勇者少年#旨在建立以“户外”为载体的生活方式,让孩子通过户外活动,领略山河,揽自然原始之美,见证生命更多的神秘性。
勇者少年#旨在建立以“户外”为载体的生活方式,让孩子通过户外活动,领略山河,揽自然原始之美,见证生命更多的神秘性。
我们将寻找
志同道合的小伙伴们
一同探索无垠世界
勇者少年#旨在建立以“户外”为载体的生活方式,让孩子通过户外活动,领略山河,揽自然原始之美,见证生命更多的神秘性。
该计划以国内的山、川、河、草原、林、丛、沙、溪、峡等自然地形作为探索地,以更加灵活自主的方式,支持孩子们开放式地探索学习。
勇者少年与常规徒步营最大的区别在于:我们不将登山知识的储备作为唯一关注点,而是更加关注如何点燃孩子的登山热情,建立“慢且稳”的安全户外态度,体验登山文化精神,探索登山生活方式。
在距离武汉市中心一个多小时车程
木兰峡谷有一场徒步攀爬+峡谷穿越的户外活动
让孩子们甩掉学习的烦恼
净化封存已久的童心
蔚蓝之中、群山围绕
在这里可以尽情呼吸负氧离子
用手触摸花草纹理
了解云卷云舒背后的不同含义
换一个方式学习......
在一周的学习工作过后
释放叛逆的自己
来一场说走就走的都市逃离计划!
为什么要带孩子去徒步?
一、对孩子生理健康最好的强化
体能提升:徒步中爬坡、跨越、行进可增强心肺功能及肌肉力量
视觉保护:自然光照刺激视网膜多巴胺分泌,改善近视发生率
生物节律调节:户外光照帮助调节褪黑素分泌,改善孩子们睡眠质量
二、心里韧性培养
压力释放机制:自然环境促使皮质醇水平下降,可有效的缓解学业焦虑
挫折教育场景:户外徒步登山会让孩子们经历体力劳累,通过引导完成可建立抗压经验库
决策能力实践:让孩子参与路线选择、装备整理,培养孩子自主决策能力
三、家庭关系重构
深度对话场景:徒步时亲子对话时长是日常的3.2倍(家庭关系调查数据)且话题深度增加58%,有助与亲子关系的增进和改善
角色转换契机:孩子在户外更能主动承担任务,形成平等的协作关系。
记忆锚点创建:共同克服困难经历形成情感记忆,成为家庭文化传承载体
四、社会能力预演
团队角色体验:徒步中轮流担任领队、导航员、安全员,模拟社会角色分工。锻炼孩子们的团队协作能力
社交能力锻炼:徒步登山中与陌生小朋友交流,培养孩子们主动沟通能力。
应激反应能力:徒步过程中对天气、路线、轻微事情的处理能力,提升孩子们主观应急能力
自然是最好的沉浸式教室,通过系统性的户外活动,孩子们获得的不仅是健康体魄,更是面向未来的综合生存能力。
让我们用一个与众不同的方式感受初夏,
向远山的方向
尽情狂奔,
去感受青草泥土的气息,
感恩大自然里的每一份细微的馈赠。
01-学习户外技巧
你以为徒步=走路?
那你就错了。
在山野徒步中
包含了许许多多的户外技能,比如:
户外绳索技能
攀爬技能
无痕山野徒步技能
渡河技能等。
用脚步来探索世界,
这种方式
给予孩子的眼界
和心胸是无可替代。
02-培养能力品格
通过户外徒步与速降
培养孩子们的抗挫能力
解决问题能力
和团队合作能力
以及沟通表达能力等。
徒步,虽然是一场向外的出发
其实,更是一场向心的修行。
途中的艰辛,高空中的心理障碍,
只有自己知道,
路就在你面前
绳子就在你手中
唯一的选择就是继续向前。
我们走的每一步,
都是自我成长、感悟的过程。
03-提升生活品质
让孩子们在大自然的怀抱中
挑战自我。
培养孩子敬畏自然
坚持不懈、不言放弃的品质
懂得责任与担当。
徒步也像人生
每个人都朝着自己的目标前行
偶遇路途中的各种精彩
终点反而显得没有那么重要了。
正如苏东坡说的
竹杖芒鞋轻胜马,
谁怕?一蓑烟雨任平生。
这份豪气与洒脱,
大概就是户外精神的意义。
04-拉近亲子关系
陪伴是最好的告白,
亲子户外
能创造更多沟通交流的机会,
能以更和谐的状态与彼此相处。
在登山过程中,
每一次鼓励、互助、拥抱等行为,
都可以让孩子更真实的感受,
来自父母的关爱与关注。
同时,这也是一个
你在孩子心目中
树立榜样形象的好机会,
和孩子一起分享
运动带来的乐趣
和完成挑战的成就感,
让彼此有更多话题!
招募对象:
≥6岁亲子/成人
招募人数:
10人开营,30人满营
课程地点:
黄陂·木兰大峡谷
集合地点:
07:30-07:50
小龟山地铁口
07:50-08:10
汉口国宾天桥处
出行方式:
统一乘坐大巴/自驾前往(关注群内通知)
费用包含:
师资:中登协相关持证教练
交通:统一正规旅游大巴
餐饮:中餐能量包、水果、饮用水(含)
装备:户外装备(绳索、登山包、登山杖、医药包)
摄影:专业摄影记录活动
奖励:专属登山奖牌(仅孩子发放)
保险:50万活动意外保险/旅行社责任险
01-线路特色-木兰峡谷
这是一条以峡谷穿越攀爬
为主题的线路,
作为V2的徒步课程,
全长7.5km,爬升累计580米左右,
徒步时间约4.5h。
80%的路段为
峡谷穿越攀爬、20%山脊行走。
木兰峡谷中怪石嶙峋,
就像山顶曾经爆发过石头洪流一般,
沿着山谷,倾泻而下,
以致行走间不得不集中注意力,
部分地方还需要用绳索辅助,
才能攀爬而上。
所以大自然是最好的课堂之一,
户外是学习自然知识最好的教师。
02-户外徒步登山服装
在开始徒步之前,
我们一定要做好充足的准备,
服装和常用装备就是最基本。
登山服装和穿着
要适合不同季节和活动,
总统来说要满足两大要素:
保暖和干爽!
徒步登山千万不能怕麻烦,
服装准备要做到
“热了就脱、冷了就穿、湿了就换!”
03-绳结技能-布林结🪢
绳结,是户外人绕不过去的“基本功”。
在这场户外徒步中,
我们交给孩子们的是绳结之王——布林结。
它的特点是宜解宜结,
安全性高,用途广泛,变化多端,
仅使用一个布林结,
就可以应付各种状况。
另外,以此种结法为基本
衍生出各种不同的变化,
使得它能使用的范围更加宽广。
悄悄告诉你一个打布林结的口诀:
小兔子,钻出洞外,
绕树一圈,再回洞中。
04-熟练应用绳索辅助登山
学以致用,掌握了绳索技能,
可以给我们的户外活动带来更大的便利,
本次线路,我们将反复练习实践,
助力攀爬。
我们需要在
面对不同的山体情况下,
不断练习绳索绳索技能。
05-野外遇险与求救
假如你在户外,
水、庇护所、温度、求生的欲望
食物出现缺失,你该怎么办?
本次徒步路途中,
老师们会给我们详细讲解
野外遇险的处理
与求救的相关知识。
在户外遇到危险,
如何冷静的思考
全方位判断当前的情况
找到解决问题的方法,
最后综合分析各种因素,
制定下一步的行动?
这是我们这次旅途的
主要目标之一。
06-贯彻始终的LNT法则
我们想带孩子们行走到大自然之中,
体验风吹鸟鸣的欢乐
和山高路远的艰辛,
感受脚步踩在松软泥土上,
树叶小草划在肌肤上,
突然而至的野花香气掠过鼻尖……
我们希望孩子们在时间慢下来的一步一行中,
发现大自然的秀丽多姿与鬼斧神工。
在此基础上,
贯彻LNT无痕山野七大环保原则,
引导孩子敬畏大自然,
理解并践行与大自然和谐共处的意义。
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