欢迎访问勇探者文旅【官网】
客服热线:
-
登录
|
注册
勇探者文旅【官网】
勇者无惧 探索未来 ‖ 做有态度的文化旅行 ‖ 勇探者旅行 让生活更美好
客服热线
-
首页
关于我们
公司简介
公司荣誉
精英团队
联系我们
招募团队
户外旅行
公益活动
五一旅行
周边旅行
国内旅行
自驾旅行
国外旅行
团建课程
团建课程
营地教育
冬夏令营
门票酒店
照片直播
照片下载
在线咨询
首页
活动动态
庆余年全集
户外交流社区(样例)
户外交流社区(样例)
欢迎大家一起发帖跟帖
2
731
2
发表话题
全部话题
推荐话题
运动的十大好处
8388户外
| 2018-03-16 14:32
380
1
现代人都希望自己能长寿而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外,适当的做一些运动也是非常有必要的,说到运动,就有一个强度的问题,那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢?下面,专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处,只要你每天锻炼上30分钟,可以更长寿。 其实,对于什么样强度的运动对身体有益,可以更好的延长人的寿命,科学界有很多说法,并没有统一的定论,不过最新研究显示,剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。 8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上,来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得·舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示,运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键,并且证实,高强度的运动对延年益寿有一定帮助;而运动的时间长度则不那么重要。 舒诺尔博士主持的这项研究,样本是来自哥本哈根的51
露营须注意事项
8388户外
| 2018-03-16 14:32
351
1
出发之前,必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备。野营需要根据你野营的地方、季节,人数决定你所需要的装备,最基本的需要帐篷、防潮垫。如果离家近可以使用家里的被子,如果远那么需要睡袋。如果是天气较凉需要气垫或者气床。如果试试开车那么野营装备是越多越好,如果是徒步你还需要准备一个背负系统好的登山包。在户外野营你需要关注天气,户外运动最重要的是注意安全。露营需要注意什么?一、方向问题 出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。二、防水问题 在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如:无干燥衣物可换,相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对
相关推荐
我要报名
【2024北京夏令营】北京人文名校探索营:清华大学+长城+故宫+京剧+AI智能科技360度深度探索
¥5980
(
¥5950)
我要报名
【牧野天边】6月25-30日呼伦贝尔呼唤你来圆梦纯玩双飞6日行
¥4980
(
¥4950)
我要报名
【周日溯溪】5月12号 大悟九女潭溯溪徒步 1日行
¥128
(
¥118)
我要报名
【童趣六一】儿童节大手牵小手,大冶大泉沟摸鱼摸虾,夏季避暑游玩好地方!(单飞或亲子)
¥158
起
(
¥155)
友情链接
太平洋专项户外旅游保险
勇探者‖户外装备店
去哪儿网
中国登山协会
铁路客服服务中心
住哪儿
天气查询网
湖北8388户外公众平台
勇探者文旅保险平台
购物车(
)
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
x{{el.itemCount}}
{{el.totalPrice|currency}}
删除
共
件
共计
{{totalPrice|currency}}
去购物车
您的购物车空空如也,赶紧
去选购
吧。
您尚未登录,
请登录。
购物车正在加载中...
成功加入购物车!
当前您的购物车中包含
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品,
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品。
继续浏览
去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
({{el.name}})
分享
倒计时
返回顶部